Escolher por um top correto para o seu treino não é apenas uma questão de estética. Óbvio que a maioria das mulheres escolher tops mais bonitos entre outras roupas da moda fitness é melhor, porém, nem sempre o mais bonito é o ideal para você e os exercícios que irá praticar.
Os top fitness devem ser firmes para dar boa sustentação aos seios, sejam eles grandes ou pequenos, devem estar firmes e bem protegidos para evitar alguma lesão pelo impacto de pulo, corrida, ou qualquer atividade física que você realize.
A seguir, daremos algumas dicas de como escolher facilmente o top ideal para sua rotina de treinos, e que tem como encontrar o top certo e com modelos bonitos também.
Para quem possui seios grandes
Quando se trata de seios grandes, os tops fitness de alças largas são os mais recomendados, pois garantem mais firmeza e sustentação, sem que a mulher fique com receio de fazer movimentos bruscos ou não nos exercícios. Os modelos “cápsula”, que são os que possuem fecho na parte de trás , também são recomendados para quem possui seios grandes.
Para quem possui seios médios e pequenos
Os tops sem fecho, de modelos nadador são os mais recomendados para seios médios e pequenos, pois são confortáveis e eles sem o fecho dão a sustentação e firmeza necessária para esses tipos de seios, deixando a mulher mais confortável para realizar qualquer tipo de treino. Além disso, esse estilo de top vem na maioria dos conjuntos de top e legging para academia.
Lembrando que os tops sem fecho são os mais encontrados nas lojas, em suas sessões de academia. E esses modelos possuem diversas cores e estampas diferentes, sendo confortáveis e atendendo a todos os gostos também.
Os tipos de atividades físicas
Os top fitness que possuem maior sustentação são recomendados para atividades físicas que dão mais impacto, como a corrida, o crossfit, o box ou futebol.
As atividades que produzem menos impacto como uma aula de pilates, yoga ou até mesmo tênis e ping pong, requerem a utilização de tops com média sustentação, e isso para todos os tamanhos de seios, pois eles não precisam ficar tão firmes necessariamente.
Para atividades como musculação e ginástica com pesos, o recomendado é utilizar tops em formato de X ou então os famosos nadadores, que conseguem aliviar uma sobrecarga nos ombros, auxiliando até mesmo na saúde do corpo de dentro para fora.
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